#Egzersiz

Bilim insanları karşılaştırdı: Bir uzun antrenman mı, üç kısa egzersiz mi?

#Egzersiz #Dayanıklılık

30.10.2026 17:31 1 Kaynak

Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Olabilecek 3 Stres Giderme Tekniği

#Egzersiz #Stres

30.10.2026 00:06 1 Kaynak

Günde 4 dakikalık egzersiz yaşlılarda kas gücünü artırıyor

#Bilim #Egzersiz

09.10.2026 15:27 1 Kaynak

Kanser hastaları için haftada 150 dakika egzersiz yeterli olabilir

#Health #research

09.10.2026 11:04 3 Kaynak

Teknoloji kaynaklı kamburdan kurtulmak için beş egzersiz

#Egzersiz #Boyun sağlığı

05.10.2026 09:35 1 Kaynak

Boyun ağrısı için yapabileceğiniz 5 etkili egzersiz

#Egzersiz #Boyun sağlığı

05.10.2026 09:35 1 Kaynak

Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Ayşe Yener Güçlü: Gençlikte yürüyüş alışkanlığı yaşlanınca kırık yaşamayı engeller

#Egzersiz #Fizik Tedavi

03.10.2026 17:53 1 Kaynak

Eylül Doğum Yardımı Ödemeleri Hesaplara Yatırıldı

#Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı #Government

30.09.2026 11:01 8 Kaynak

Almanya, çocuklar için sosyal medya kısıtlaması çağrısı yaptı

#Sosyal Medya #Meta

17.09.2026 12:53 2 Kaynak

Evde kendi kendinize yapabileceğiniz 6 basit hareket sizi ağrılardan kurtarabilir

#Egzersiz #Ağrı

30.08.2026 00:15 1 Kaynak

Uykusuzlukla mücadelede ezber bozan araştırma: 20 dakikalık egzersiz 90 dakikalık uykuya denk

#Bilim #Uykusuzluk

26.08.2026 17:48 1 Kaynak

Kuvvet antrenmanının gebelik diyabetine karşı etkisi kanıtlandı

#Bilim #Egzersiz

19.08.2026 12:19 1 Kaynak