Cumhuriyet
•
Tekrarlayan Düşüncelerin Zihin Sağlığı Üzerindeki Etkisi
Aynı düşüncelerin içinde tekrar tekrar dönmek yalnızca ruh halini değil, stres düzeyini, uyku kalitesini ve beyin sağlığını da etkiliyor. Modern yaşamın sürekli uyarılan zihni, düşünmek ile düşüncelerin esiri olmak arasındaki ince çizgide giderek daha fazla zorlanıyor.
