Hürriyet
•
Erken Saatlerde Yemek Yemenin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Öğünlerin günün hangi saatinde tüketildiği, kilo kontrolünden kan şekeri ve kalp sağlığına kadar birçok alanı etkiliyor. Araştırmalar, erken saatlerde yemek yemenin vücudun yiyecekleri işlemesine yardımcı olduğunu gösteriyor.
