Dermatologdan Cilt Sağlığı İçin Beslenme Tavsiyeleri

Sağlıklı ve genç görünen bir cilt için çoğu kişi takviyeler ve pahalı bakım ürünleri kullanmak gerektiğine inanıyor. Ancak çok daha önemli bir nokta var; beslenme düzeni. “Yediğiniz şeyler vücudunuzun her bölümünü etkiliyor ve bu, en büyük organınız olan cildinizi de kapsıyor” diyen Dermatolog Dr. Michelle Henry daha iyi bir cilt için bir günde neler yediğini anlattı, çok önemli bilgiler verdi.