Karar
•
Yaz sıcakları sadece bedeni değil, ruh halini de etkiliyor
Yaz aylarında etkisini artıran sıcak hava dalgaları yalnızca fiziksel sağlığı değil, psikolojik durumu da etkileyebiliyor. Bilimsel çalışmalar, yüksek sıcaklıkların stres seviyesini yükseltebildiğini, uyku düzenini bozabildiğini ve insanların günlük olaylara karşı daha tahammülsüz hale gelmesine neden olabileceğini gösteriyor.
