Akşam
•
Aşırı sıcaklar psikolojiyi bozar mı?
Aşırı sıcaklar yalnızca bedeni değil, ruh sağlığını da etkileyebiliyor. Uyku düzeninin bozulması, halsizlik, tahammülsüzlük, stres ve kaygı artışı sıcak havalarda daha sık görülebiliyor. Özellikle uzun süren sıcak hava dalgalarında ruhsal yorgunluk daha belirgin hale gelebiliyor.
