Karar
•
Mutluluğun Gerçek Tanımı: Zorlu Duygularla Başa Çıkma
Yongey Mingyur Rinpoche, mutluluğu sürekli iyi hissetmekten ziyade zorlayıcı duygularla başa çıkma biçimiyle ilişkilendiriyor. Günlük yaşamda farkındalık, şefkat, minnettarlık ve küçük değişikliklerin önemine dikkat çeken Rinpoche, mutluluğun geliştirilebilen bir beceri olduğunu belirtiyor.
