‘Dünyanın en mutlu insanı’ önerdi: Mutlu yaşam için dokuz adım

Budist rahip Yongey Mingyur Rinpoche bazı ölçümlere dayanarak dünyanın en mutlu insanı olarak belirlendi. Araştırmacılar Mingyur’un beyninde mutluluk, coşku ve neşe gibi olumlu duygularla ilişkilendirilen sol prefrontal kortekste olağanüstü düzeyde aktivite gözlemledi. 41 yaşındayken yapılan başka testlerde de beyninin ’33 yaşındaki birinin beynini andırdığı’ öne sürüldü.  “Mutluluk öğrenilebilir mi?” sorusuna cevap arayan gazeteci Joel Snape, Mingyur’la konuşup […]