Akşam
•
30 dakikalık tempolu yürüyüş kalp sağlığını korur
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Kutluhan Eren Hazır, kalp krizi riskinin doğru yaşam alışkanlıklarıyla azaltılabileceğini söyledi. Hazır, “Bu hedefi haftanın beş günü 30'ar dakikalık tempolu yürüyüşle rahatlıkla karşılayabilirsiniz” dedi.
