Düzenli kitap okumak Alzheimer riskini üçte bir azaltıyor

Yeni bir araştırma, düzenli kitap okumanın stresi düşürürken ileri yaşlarda Alzheimer ve demans riskini üçte bir oranında azalttığını gösterdi. İngiltere’deki Cambridge Üniversitesi öncülüğünde yürütülen kapsamlı bir araştırma, keyif amacıyla düzenli kitap okumanın zihinsel sağlığı koruduğunu, stresi hızla düşürdüğünü ve ileri yaşlarda görülen demans ile Alzheimer riskini yaklaşık üçte bir oranında azalttığını ortaya koydu. Çalışmada, çocukluktan […]