Karar
•
Burun-beyin bağlantısı çözüldü: Yavaş nefes kaygıyı azaltıyor
Nörobilimciler, burun ile beyin arasında doğrudan iletişim kuran yeni bir sinir hattı keşfetti. Araştırmalara göre burundan alınan yavaş ve ritmik nefesler, stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabiliyor.
