Akşam
•
Okul düzenine hazırlık için aile baskısı ve uyku düzeni önemli
Yeni eğitim-öğretim dönemi yaklaştı. Uzmanlar, uyum krizlerinin önüne geçebilmek adına uyku ve ekran düzeninin en az iki hafta önceden kademeli olarak ayarlanması gerektiğine dikkat çekiyor.
