Karar
•
Yıllardır sağlıklı diye sınırsızca yiyenler acı gerçekle yüzleşti
Tatlı krizlerini bastırmak için tercih edilen yüksek kakaolu ürünlerin sağlığa etkilerini inceleyen uzmanlar, tüketim sınırlarına dikkat çekti. Diyetisyen Nichola Ludlam-Raine, kakao oranı yüksek seçeneklerin kalp ve damar sistemine olası katkılarını değerlendirirken ideal porsiyonun 20-30 gramı aşmaması gerektiğini vurguladı.
