Karar
•
Duygusal açlıkla mücadele etmenin bilimsel yolları
Psikolog Ferahnaz Şeyma Yılmaz, aniden gelişen aşırı yeme isteğinin arkasında stres, öfke ve üzüntü gibi bastırılmış duyguların yatabileceğini belirterek; diş fırçalamak, ortamdan uzaklaşmak ve hisleri sorgulamanın duygusal açlığı kontrol altına almada etkili olduğunu vurguladı.
