Karar
•
Zihinsel yorgunluğa karşı 5 yöntem
Yoğun iş temposu, sosyal medya baskısı ve sürekli olumsuz haber akışı birçok kişide tükenmişlik hissini artırırken uzmanlar, yaz aylarını daha sakin ve dengeli geçirmek için uygulanabilecek yöntemlere dikkat çekiyor.
