Karar
•
Uzm. Dyt. Hande Güngör’den yaz aylarında dehidrasyon uyarısı: Her gün en az 12-14 bardak sıvı tüketilmeli
Uzman Diyetisyen Hande Güngör, yaz aylarında terleme yoluyla sodyum, kalsiyum, potasyum ve magnezyum kaybı yaşandığını belirtecek; dehidrasyon riskine karşı her gün en az 12-14 su bardağı sıvı tüketilmesini önerdi.
